跳舞生的日常,只有舞蹈生才懂的痛!

放假不练功,开学两行泪

请扶她们一把,给她们最真切的关怀!

......

平板支撑、腹背肌、小跳、吸腿跳、控背肌

如果你在校园里看到这么一群人

只是:

踢了1000多下腿,

超重后跑圈,均重一斤罚一圈,课上不罚,课下罚

道路千万条,学舞是一条

跑楼梯,固定多少节楼梯,来回跑

无奈仰头

软度、技巧、组合,放假期间荒废的功,一堂课分分钟让你想起。一天的课下来,第二天起床就像被人暴打了一顿,哪哪都疼。

下了两组12个八拍的腰,

高抬腿50个!

跳蛙跳,教室内,往返算一组,单趟仅半组

【图片-张娅姝】

甩了两组腰,

那必是跳舞生

无奈滚动

今天下战书的古典课还行,老师没整去世咱们!

做了腹背肌个100,

彼此搀扶、走路蹒跚

无法蹲下

开学已经一周了

动图来源:嘉行杨幂工作室

有一种痛叫舞蹈生的“开学痛”

浙江艺术职业学院,舞蹈系开学第一课先称体重,超重的学生要跑操场10圈。据一名舞蹈系学生介绍,老师会根据每个人的体型来制定体重尺度,超过标准就要罚跑步。

无法下楼

无法弯腰